Por Redacción
Ciudad de Mexico, 17 de marzo de 2026.- Un avance neurotecnológico que permite a personas con parálisis severa comunicarse por medio de una interfaz cerebro-máquina destaca entre una serie de estudios y recomendaciones de salud publicados en los últimos días. La revisión de 54 ensayos clínicos, por otro lado, no encontró evidencia sólida de que el cannabis medicinal sea eficaz para tratar la depresión, la ansiedad o el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Paralelamente, expertos en nutrición y sueño emitieron una serie de consejos prácticos para la población general, que van desde identificar alimentos que pueden elevar la presión arterial hasta respetar las horas de descanso recomendadas por edad.
El estudio sobre la interfaz cerebro-máquina, publicado en la revista científica Nature Neuroscience, fue desarrollado por neurocientíficos estadounidenses. La tecnología permitió a dos pacientes con parálisis teclear caracteres con la mente a una velocidad alta y con una tasa de error casi nula, mapeando la intención de movimiento de los dedos a través de un algoritmo. Este logro representa un paso significativo en el desarrollo de herramientas de comunicación asistida para personas con movilidad severamente limitada.
En el ámbito de la salud mental, una revisión sistemática publicada en Lancet Psychiatry analizó 54 ensayos clínicos sobre el uso de cannabinoides medicinales. La investigación concluyó que no existen pruebas suficientes que respalden su eficacia para el tratamiento de la depresión, la ansiedad o el TEPT. Los autores sugieren que podría haber un beneficio potencial para otras afecciones, como ciertos síntomas del autismo o el insomnio, pero advierten que la evidencia disponible es de baja calidad, por lo que se requiere más investigación.
Por otra parte, diversos medios han difundido recomendaciones de expertos en nutrición. Se identificaron siete tipos de alimentos que, por su alto contenido de sodio, grasas saturadas o compuestos estimulantes, pueden causar un pico inmediato en la presión arterial. Asimismo, se destacó el valor proteico de semillas como la chía (16 gramos de proteína por cada 100 gramos) y la de calabaza (19 gramos por cada 100 gramos). Se recordaron los beneficios del melón, que en una porción de 300 gramos aporta aproximadamente el 75% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C, aunque también sus contraindicaciones para personas alérgicas o con ciertas condiciones médicas.
Otro aspecto abordado fue la importancia del sueño, citando las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la National Sleep Foundation, las cuales establecen rangos de horas de descanso necesarias según la edad para mantener una salud óptima. También se describieron los síntomas clave de la deficiencia de hierro, como cansancio extremo, palidez, dolores de cabeza frecuentes y uñas quebradizas, para facilitar su identificación temprana.
En el contexto nacional, Rosaura Ruiz Gutiérrez, titular de la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (Secihti), defendió la calidad de la ciencia que se realiza en México durante una entrevista. Mencionó que el país destaca en proyectos estratégicos como el desarrollo de semiconductores, la explotación del litio, la fabricación de celdas solares y la puesta en órbita de nanosatélites, subrayando el papel de la investigación científica en el progreso nacional.
